Las clases de asanas proponen un encuentro con uno mismo, nos ayudan a trabajar/equilibrar el cuerpo y la mente y así poder habitar un espacio de quietud.  Durante las clases se trabajará la flexibilidad, la fuerza y la concentración. Esta es una puerta de entrada a un camino de autoconocimiento.

 

Semanal: Martes y jueves 19 hs

Dictado por Florencia Vergara

Modalidad online por plataforma Zoom